Velkina 1- Журнал, 23 июл 20

Параметры Пользователя Velkina 1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2020

62,7 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2020:

1636 ккал

Жир: 86,67г | Белк: 60,05г | Углев: 166,22г. Завтрак: Healthy Origins Органическая Спирулина, Льняное Масло. Обед: Абрикосы, Гречка с Курицей, Салат Овощной с Маслом, Сыр. Ужин: Инмарко Мороженное Эскимо, Гороховый Суп, Ежевика. Перекус/Другое: Мистраль Овсяная Каша. подробнее ...

2189 ккал

Упражнение: Уборка - 1 час, Бег - 10 км/ч - 47 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 13 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Velkina 1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Velkina 1- Журнал, 23 июл 20

Оставить свой Комментарий

Velkina 1-Изменение Веса