Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
claudiadip
Журнал
23 июл 20
claudiadip- Журнал, 23 июл 20
Параметры Пользователя claudiadip
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Craving again chias seeds pudding ;)
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июля 2020:
1340 ккал
Жир: 32,05г | Белк: 92,49г | Углев: 155,10г.
Завтрак:
Sweet Cherries , Total 0% Greek Yoghurt, Mango, Tesco Chia Seeds, Alpro Coconut Milk.
Обед:
Young Green Onions, Cucumber, Basil , Tomatoes, Chicken Breast, Tesco Seeded Flatbread.
Ужин:
Waitrose Chickpeas, Leek, Extra Virgin Olive Oil, Tesco Courgette, Clams (Mixed Species) , Jackson's Brown Bloomer.
Перекус/Другое:
Sainsbury's Dark Sweet Cherries, Bernard Matthews Chicken Breast Slices , Sainsbury's Dark Sweet Cherries.
подробнее ...
1660 ккал
Упражнение:
HIIT - 31 минуты, Отдыхать - 15 часа и 29 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
27 Сторонников
Поддержка
Комментария
that looks soo delicious 😍
23 июл 20 написано членом:
cathyorkshirelass
Oh wow! What’s in it, Claudia? xx
23 июл 20 написано членом:
Chlorella_6
Yes it was really delicious thanks! It is: - overnight chia seeds with unsweetened coconut milk - each chia seeds tablespoon I've added 75ml of coconut milk, it can last up to 7 days in the fridge - honey mango blended (I've bought the yellow type from Pakistan - it was ripe and so sweet) - low fat greek yogurt - some cherries to garnish Hope you enjoy if you try it!! ;)
23 июл 20 написано членом:
claudiadip
I thought it was 🥭 Thanks for the recipe. It’s fantastic 👌🏻👌🏻👌🏻
23 июл 20 написано членом:
Chlorella_6
looks yummy
23 июл 20 написано членом:
olive bagley
Looks great Claudia What are ingrediants please?
23 июл 20 написано членом:
sleekbeach
Thanks sleek beach, ingredients are in previous comments 😉
23 июл 20 написано членом:
claudiadip
recepie noted looks so good. and with Pakistani mangos I can imagine the freshness and aroma. bless you 😇
23 июл 20 написано членом:
omshawf
Thanks omshawf, this option was a success I should admit it! However you can try different type of milk (cow milk works too for me) and different fruits and yogurt.....It's still delicious 🙂
23 июл 20 написано членом:
claudiadip
Snap! 🙌 I had chia seed pudding for breakfast 😊 no mango though 😢 it sounds awesome!
23 июл 20 написано членом:
Nutricali
looks soooooo good!
23 июл 20 написано членом:
Esme4040
Thanks Esme, you can try it too!!it's worth it 🙂😋
23 июл 20 написано членом:
claudiadip
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
claudiadip-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю