krisss___- Журнал, 23 июл 20

Параметры Пользователя krisss___ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2020

58,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2020:

1072 ккал

Жир: 31,92г | Белк: 57,11г | Углев: 155,81г. Завтрак: Абрикосы, Омлет с Кабачком, Тимоша Козинак Подсолнечный. Обед: Финик, Абрикосы, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом . Ужин: Кормим Правильно Перцы Фаршированные с Моцареллой. Перекус/Другое: Смородина Красная, Крыжовник. подробнее ...

1818 ккал

Упражнение: Фитнес - 20 минуты, Аэробика - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

krisss___-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

krisss___- Журнал, 23 июл 20

Оставить свой Комментарий

krisss___-Изменение Веса