Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ingiukiukas
Журнал
23 июл 20
ingiukiukas- Журнал, 23 июл 20
Параметры Пользователя ingiukiukas
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2020
71,8 кг
Потеряно до сих пор:
25,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июля 2020:
931 ккал
Жир: 28,13г | Белк: 90,41г | Углев: 75,96г.
Завтрак:
Herbalife Formula 1 Strawberry Shake.
Обед:
Tesco Mixed Vegetables, Asda Sweetcorn, Salmon.
Ужин:
Herbalife Formula 1 Strawberry Shake.
Перекус/Другое:
USN Banana Waffle Protein Bar, Fat Free Greek Yoghurt.
подробнее ...
1749 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
ingiukiukas-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю