Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
esche85
Журнал
23 июл 20
esche85- Журнал, 23 июл 20
Параметры Пользователя esche85
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Guten Morgen ihr Lieben! Das sieht heute doch wieder besser aus,... heute gibt es vermutlich kein Abendessen, da ich direkt nach der Arbeit zum Sport fahre und meist nicht vor 22uhr zuhause bin, also kann ich heut Mittag mal schauen, was ich mir da so gönne ☺️ Morgen muss ich dann etwas aufpassen, da wir abends von der Arbeit aus eingeladen sind, da bin ich auch echt gespannt🙋♀️ Ich wünsche euch einen ganz tollen Donnerstag! (Das Bild oben ist wieder eins aus der Reihe vom meetup 🤫)
66,8 кг
Потеряно до сих пор:
25,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июля 2020:
1420 ккал
Жир: 46,28г | Белк: 69,00г | Углев: 185,27г.
Завтрак:
Äpfel, Exquisit Pastrami, Leichter Genuss Schmelzkäsezubereitung, Vollkornbrot.
Обед:
Schäfer's Vollkornbrötchen, Schäfer's Dinkelquark-Vollkornbrot, Gemischter Salat mit Dressing.
Ужин:
Leichter Genuss Schinkenwürfel, Heinz Tomato Ketchup 50%, Spiegelei, Vollkornbrot.
Перекус/Другое:
Barre Alkoholfreies Bier .
подробнее ...
1720 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
15 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
esche85-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю