Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2020
|
58,9 кг
Потеряно до сих пор: 20,4 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1587 ккал
|
Жир: 49,34г | Белк: 37,71г | Углев: 255,71г.
Завтрак: Шоколадный Кекс, Кофе с Молоком и Сахаром, Соленые Огурцы с Укропом, Maggi Домашняя Подлива Мясная, Кабачковая Икра, Свекла с Чесноком и Майонезом, Белый Хлеб, Картошка Вареная, Жареное Яйцо. Обед: Дубки Колбаса Сырокопченая Кремлевская Премиум, Соленые Огурцы с Укропом, Шоколадный Кекс, Чай, Кабачковая Икра, Сухари, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Ужин: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Лаваш, Свекла с Чесноком и Майонезом, Соленые Огурцы с Укропом, Папа Может Сосиски Сочные, Омлет или Яичница. Перекус/Другое: Кукуруза Вареная, Кофе с Молоком и Сахаром, Клубника, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Доброфлот Скумбрия Курильская Натуральная. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
