Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ismarodo
Журнал
23 июл 20
Ismarodo- Журнал, 23 июл 20
Параметры Пользователя Ismarodo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2020
86,1 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июля 2020:
2310 ккал
Жир: 121,41г | Белк: 113,98г | Углев: 191,96г.
Завтрак:
Churros, Café con Leche Descremada.
Обед:
Pan Blanco, Lomo de Cerdo , Lidl Pasta Fresca, Viking Queso Azul Danés Danablu, Milbona Nata UHT Ligera, Hacendado Salteado De Setas Cultivadas, La Selva Bacon, Zanahoria.
Ужин:
Aceite de Oliva Extra Virgen, Aguacate, Pepino (Pelado), Pescanova Palitos Surimi, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Tomate Kumato, Lechuga.
Перекус/Другое:
Hacendado Nuez Mondada, Sandwich Mixto.
подробнее ...
3039 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ismarodo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю