DevilDevil- Журнал, 23 июл 20

Параметры Пользователя DevilDevil | < Предыдущая Запись |Следующий >

22,4%

51 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2020:

1237 ккал

Жир: 55,55г | Белк: 53,36г | Углев: 133,20г. Завтрак: Manzana Cocida, Santiveri Copos de Avena Integral, Café, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. Обед: Hacendado Mostaza de Dijon, Aceitunas Verdes, Café con Leche Semi Descremada, Milka Oreo, Manzana Cocida, Miel, Danone Yogur Natural, Aceite de Oliva Extra Virgen, Patata, Cebollas, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Crema de Verduras, Aguacate, Hacendado Brotes Tiernos , Pechuga de Pollo a la Plancha. Перекус/Другое: Café con Leche. подробнее ...

1684 ккал

Упражнение: Степпер - 45 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 9 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DevilDevil-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DevilDevil- Журнал, 23 июл 20

Оставить свой Комментарий

DevilDevil-Изменение Веса