Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Первый раз готовила оладьи из кабачков в духовке... безумно понравились😁
79 калорий на 100 грамм
Ну они с морковкой, чесноком и зеленью и моцареллой🤤
Как же я довольна духовкой своей новой... столько всего хочется приготовить😍

1595 ккал Жир: 56,68г | Белк: 92,67г | Углев: 181,17г.   Завтрак: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Лето Укроп Свежий, Кудесница Мука Рисовая, Danke Сыр Тильзитер , Творог (Полностью Обезжиренный). Обед: Окей Оладьи из Кабачков и Зелени, Гречка Отварная, Куриные Голени с Кожей. Ужин: Чудо Йогурт Питьевой Персик-Манго-Дыня. Перекус/Другое: Перекресток Арбуз, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Перекресток Банан. подробнее ...
1335 ккал Упражнение: Отдыхать - 18 часа и 9 минуты, Спать - 5 часа и 51 минуты. подробнее ...

100 Сторонников    Поддержка   

Комментария 
можно рецептик ?🙏 
23 июл 20 написано членом: skusgn
мммм как опетитно 😋 
23 июл 20 написано членом: albina-isanyulova
Я чуть обсчиталась🙈 Забыла муку посчитать... там рисовая мука С ней 100 калорий на 100 грамм)))🤦🏽‍♀️😁 
23 июл 20 написано членом: Bindarova
Какие очаровательные! 
23 июл 20 написано членом: gosinspektor1331
🤤🤤🤤 можно рецепт?  
23 июл 20 написано членом: Софи09
можно рецептик 
23 июл 20 написано членом: lesia1982
а рецептик?🤩 
23 июл 20 написано членом: lena892359
Ингредиенты: Кабачок 1 маленький (у меня был 260 г., пошла отжала воду, стало 205 г.) Морковка 85 г Сыр моцарелла 75 г Мука рисовая 30 г 1 яйцо Укроп 20 г Чеснок гранулы - 1 ч/л Лук гранулы - 1 ч/л Разрыхлитель и соль на глаз. Короче кабачок очищаем от шкурки, трём на терке. Потом прям рукой брала и отжимала воду. Туда же трём морковку и сыр. Мешаем😁 туда же яичко и муку и разрыхлитель и все остальное))) мешаем))) И потом прям ложкой выкладывала на пергамент (советую брать с пометкой «сиоиконизированый») И делаем их ручками красивыми))) и потом в духовку. Верхний и нижний нагрев +конвекция, 220 градусов на 20 минут))) Готово😁  
23 июл 20 написано членом: Bindarova
+ 
23 июл 20 написано членом: Anastasiya Kargapolova
Как я вас понимаю 😊 у самой новая духовка стоит на полу на кухне, всё подпрыгиваю от нетерпения, когда же муж подключит её. Столько рецептов в голове!  
23 июл 20 написано членом: NadKareva
+ 
23 июл 20 написано членом: Anastasiya Kargapolova
NadKareva, я купила просто такую, мобильную. В квартире, которую снимаю, нет возможности установить стационарную, у меня там только варенная панель. А я так духовку хотела))) ну и купила переносную, она небольшая, но очень крутая))) и функции и дизайн и стоит сволочь, как полноценная🙈 Но я ей нарадоваться не могу😁😁😁 
23 июл 20 написано членом: Bindarova
🤤 
23 июл 20 написано членом: Eva.Pu
надо попробовать. 
23 июл 20 написано членом: deneb.ru

     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
 


Bindarova-Изменение Веса


Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.