Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
desperate1964
Журнал
16 сен 13
desperate1964- Журнал, 16 сен 13
Параметры Пользователя desperate1964
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
time to seriously get back on that horse.
123,2 кг
Потеряно до сих пор:
12,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
43,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 сентября 2013:
1316 ккал
Жир: 39,10г | Белк: 64,14г | Углев: 190,56г.
Завтрак:
Turkish Coffee.
Обед:
Broccoli, White Rice (Long-Grain, with Salt, Cooked), Hannah Authentic Taboule, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets.
Ужин:
Cucumber (with Peel), Red Tomatoes, laklouk Double Creme Light, Mouli D'or Multigrain Toast Croustillant.
Перекус/Другое:
Red Delicious Apples, Plums, Peaches.
подробнее ...
3952 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа и 30 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
desperate1964-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю