Bindarova- Журнал, 23 июл 20

Параметры Пользователя Bindarova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2020

54,3 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2020:

1595 ккал

Жир: 56,68г | Белк: 92,67г | Углев: 181,17г. Завтрак: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Лето Укроп Свежий, Кудесница Мука Рисовая, Danke Сыр Тильзитер , Творог (Полностью Обезжиренный). Обед: Окей Оладьи из Кабачков и Зелени, Гречка Отварная, Куриные Голени с Кожей. Ужин: Чудо Йогурт Питьевой Персик-Манго-Дыня. Перекус/Другое: Перекресток Арбуз, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Перекресток Банан. подробнее ...

1335 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа и 9 минуты, Спать - 5 часа и 51 минуты. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bindarova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bindarova- Журнал, 23 июл 20

Оставить свой Комментарий

Bindarova-Изменение Веса