kaysyusha- Журнал, 23 июл 20

Параметры Пользователя kaysyusha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Решила начать опять здесь записывать свою еду и прогресс) за время, что меня тут не было я скинула 5 кг, очень рада))) нужно ещё ~13кг. И все будет шикарно!

80 кг Потеряно до сих пор: 13,3 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2020:

1401 ккал

Жир: 64,81г | Белк: 30,54г | Углев: 172,17г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (без Кожуры), Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков. Обед: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриные Наггетсы. Ужин: Bon Giorno Чипсы Хамон Де Теруэль, Coca-Cola Кола. Перекус/Другое: Барнаульская Халвичная Фабрика Конфета Халвичная Подсолнечная с Какао в Глазури. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kaysyusha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kaysyusha- Журнал, 23 июл 20

Оставить свой Комментарий

kaysyusha-Изменение Веса