josephc0917- Журнал, 23 июл 20

Параметры Пользователя josephc0917 | < Предыдущая Запись |Следующий >

連兩天作完重訓打這槍好像有用打🐷腳今天比較不酸了乀學隊長葉配雯問教練說是不是他偷懶比較不操教練也說他以前用過真的會減少酸痛只是後來就懶了😅😅😅 麥片加水果😅

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2020:

1909 ккал

Жир: 67,02г | Белк: 71,00г | Углев: 260,75г. Завтрак: 蘋果, 卡樂B (Calbee) 卡樂比富果樂水果麥片, Costco 鮮奶. Обед: 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 香蕉, 蘋果, 7-11 熱美式(中). Ужин: 全家白飯, 黑橋牌香腸, 炒高麗菜, 排骨湯, 炒青菜, 雞腿. Перекус/Другое: 全家義式烤雞奶油義大利麵. подробнее ...

3266 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

19 Сторонников Поддержка

Комментария

你現在可以開始想沒多久懶得打之後要拿來打什麼用😅😅😅

22 июл 20 написано членом: gulinlin

打蚊子😅

22 июл 20 написано членом: josephc0917

打小強🤣🤣

22 июл 20 написано членом: kuo19750926

母湯會爆漿

22 июл 20 написано членом: josephc0917

打螞蟻🐜

23 июл 20 написано членом: 尼歐NEO

🤣🤣🤣笑死⋯ 你又不會做菜，不然拿回家給你老媽拿來打絞肉，做獅子頭、丸子用⋯ 😂😂

23 июл 20 написано членом: gulinlin

今天真的不酸隊長去買一支😅