noyasyahri- Журнал, 23 июл 20

Параметры Пользователя noyasyahri | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2020

51,9 кг Потеряно до сих пор: 12,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2020:

872 ккал

Жир: 43,12г | Белк: 62,19г | Углев: 58,12г. Завтрак: ABC Saus Sambal, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kecambah, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Pangsit Polos. Обед: Mariza Selai Srikaya, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Brokoli Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Telur Rebus, Santan. Перекус/Другое: Tora Bika Cappuccino. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

noyasyahri-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

noyasyahri- Журнал, 23 июл 20

Оставить свой Комментарий

noyasyahri-Изменение Веса