Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Texasgranny6
Журнал
22 июл 20
Texasgranny6- Журнал, 22 июл 20
Параметры Пользователя Texasgranny6
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Fasting blood sugar 166; weight 177.8. Today we took a 5 1/2 hour scenic road trip, just to get away. Drove through southern Oklahoma on back roads and came back into north Texas near Paris and took the back roads home. It was a pleasant day for driving, overcast, and we actually got rained on a couple of times. We ate lunch at a pretty roadside park in east Texas. Arrived back home to find the rain coming down still until we were about two miles from home. It totally missed us! My garden hasn't had rain for nearly 3 weeks! Well, Thursday is my day to water the garden anyway!
Macros 13/69/18; fiber 19.4; 12.50 net carbs; 969 calories.
Walk is questionable as hubby has a meeting this evening.I will get my exercise bike ride though.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июля 2020:
969 ккал
Жир: 76,16г | Белк: 44,20г | Углев: 31,90г.
Завтрак:
America's Choice Bacon Thick Sliced, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Simply Nature Chia Seeds, Cocoa Powder (Unsweetened).
Обед:
Cheddar Cheese, Great Value Mixed Nuts, America's Choice Bacon Thick Sliced, Tomatoes, Cucumber (Peeled), Hard-Boiled Egg, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat).
Ужин:
Kirkland Signature Halved Pecans.
подробнее ...
2258 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Texasgranny6-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю