shivanurfajrin- Журнал, 30 апр 20

Параметры Пользователя shivanurfajrin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2020

75 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 19 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2020:

1800 ккал

Жир: 85,06г | Белк: 83,26г | Углев: 175,29г. Завтрак: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Dadar. Ужин: Bakwan, Nasi Putih. Перекус/Другое: Tahu Isi, Kerupuk Makanan Ringan. подробнее ...

1906 ккал

Упражнение: Фитнес - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shivanurfajrin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shivanurfajrin- Журнал, 30 апр 20

Оставить свой Комментарий

shivanurfajrin-Изменение Веса