Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mborro
Журнал
22 июл 20
mborro- Журнал, 22 июл 20
Параметры Пользователя mborro
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2020
105 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
20 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июля 2020:
1368 ккал
Жир: 75,96г | Белк: 67,94г | Углев: 106,48г.
Завтрак:
Mel, Italac Leite Integral, Amêndoas sem Casca, Mariza Canela em Pó , Ovo, Ceifeiro Semente de Chia, Banana Prata.
Обед:
Scala Mussarela, Arepa, Molho de Mostarda e Mel, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Acém Cozido, Salada de Folhas.
Ужин:
Hellmann's Maionese, Danubio Cream Cheese Light, Camil Bolacha de Arroz Integral, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo.
подробнее ...
203 ккал
Упражнение:
Растяжения (Йога) - 30 минуты, Samsung Health - 23 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mborro-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю