Яна Колесникова- Журнал, 22 июл 20

Вот такие красавцы у меня получились в духовке. Супер-сырные вафли. 1 вафля - 65 ккал. Рецепт из Конфигуратора каллорий.

---

1380 ккал

Жир: 43,21г | Белк: 77,61г | Углев: 176,41г.   Завтрак:  Банан,  Мёд,  Штрудель, Простоквашино Молоко 3,2%,  Огурец (с Кожурой),  Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Кета Ломтики Холодного Копчения, ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов. Обед:  Сырные вафли,  Сырный суп-пюре, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Масличный Печерский,  Лук,  Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Кета Ломтики Холодного Копчения, ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов. Ужин:  Мороженное из белков и сухого молока,  Сырные вафли. подробнее ...