Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Amandabelisa
Журнал
22 июл 20
Amandabelisa- Журнал, 22 июл 20
Параметры Пользователя Amandabelisa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2020
87,7 кг
Потеряно до сих пор:
3,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июля 2020:
1036 ккал
Жир: 58,05г | Белк: 77,95г | Углев: 60,90г.
Завтрак:
Cacau em Pó (Não Adocicado), A Tal da Castanha Leite de Amêndoas.
Обед:
Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo de Codorna, Purê de Couve Flor, Salmão no Forno ou Grelhado.
Ужин:
Elefante Extrato de Tomate, Almôndegas de Carne de Vaca, Hortifruti Espaguete de Abobrinha.
Перекус/Другое:
Essential Nutrition MCT Lift, Copra Néctar de Coco, Amoras, Nestlé Iogurte Natural Integral.
подробнее ...
Потеряно 9,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Amandabelisa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю