Amandabelisa- Журнал, 22 июл 20

Параметры Пользователя Amandabelisa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2020

87,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2020:

1036 ккал

Жир: 58,05г | Белк: 77,95г | Углев: 60,90г. Завтрак: Cacau em Pó (Não Adocicado), A Tal da Castanha Leite de Amêndoas. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo de Codorna, Purê de Couve Flor, Salmão no Forno ou Grelhado. Ужин: Elefante Extrato de Tomate, Almôndegas de Carne de Vaca, Hortifruti Espaguete de Abobrinha. Перекус/Другое: Essential Nutrition MCT Lift, Copra Néctar de Coco, Amoras, Nestlé Iogurte Natural Integral. подробнее ...

Потеряно 9,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Amandabelisa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Amandabelisa- Журнал, 22 июл 20

Оставить свой Комментарий

Amandabelisa-Изменение Веса