Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Aguilarofficial_
Журнал
22 июл 20
Aguilarofficial_- Журнал, 22 июл 20
Параметры Пользователя Aguilarofficial_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2020
57,4 кг
Потеряно до сих пор:
6,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июля 2020:
1221 ккал
Жир: 37,00г | Белк: 103,78г | Углев: 110,31г.
Завтрак:
Growth Supplements L-Glutamina, Growth Supplements Colágeno Hidrolisado, Growth Supplements BCAA 10:1:1 Limão, Quaker Aveia em Flocos, Growth Supplements Whey Protein 80% Chocolate, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Growth Supplements Pasta de Amendoim Growth, Linea Adoçante Stevia 100%, Melitta Café sem Açúcar, Growth Supplements Pasta de Amendoim Growth, Taeq Biscoito de Arroz Integral, Piracanjuba Doce de Leite Zero Lactose.
Обед:
Growth Supplements Whey Protein 80% Chocolate, Growth Supplements Pasta de Amendoim Growth, Yoki Fubá, Copacol Filé de Tilápia, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Frutap Iogurte de Morango Zero, Nescau Nescau Cereal.
Перекус/Другое:
Taeq Biscoito de Arroz Integral, Melitta Café sem Açúcar, Growth Supplements Whey Protein 80% Chocolate, Linea Sucralose, Growth Supplements Pasta de Amendoim Growth.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Aguilarofficial_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю