Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marm0ora
Журнал
22 июл 20
marm0ora- Журнал, 22 июл 20
Параметры Пользователя marm0ora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2020
72,7 кг
Потеряно до сих пор:
12,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июля 2020:
2267 ккал
Жир: 65,21г | Белк: 134,58г | Углев: 298,68г.
Завтрак:
Kirkland Signature Greek Yogurt, Mangos .
Обед:
the daily bread whole wheat spinach pie , George's Market Kibbie Balls, Sheesh Barak no rice.
Ужин:
Kirkland Signature Organic Chicken Breasts, Grapes, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Butterball Turkey Burger Original Seasoned, Trader Joe's Hass Avocado.
Перекус/Другое:
Kirkland Signature Semi Sweet Chocolate Chips, Great Value Lactose Free Fat Free Milk, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original, Quaker Quick Oats, Apples .
подробнее ...
2334 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marm0ora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю