Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Aidatul Uyun
Журнал
22 июл 20
Aidatul Uyun- Журнал, 22 июл 20
Параметры Пользователя Aidatul Uyun
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2020
55,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июля 2020:
825 ккал
Жир: 31,98г | Белк: 43,04г | Углев: 97,97г.
Обед:
Selada Kol, Kikil, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Pecel Lele.
Перекус/Другое:
Kiranti Kiranti Original, Melon, Tora Bika Cappuccino, Combro.
подробнее ...
1556 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Aidatul Uyun-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю