asadullah maulana- Журнал, 22 июл 20

Параметры Пользователя asadullah maulana | < Предыдущая Запись |Следующий >

pagi lari 3 km, sit up 42x, push up 42x, pull up 17x, sprint 5 meter x 3 kali

67 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2020:

1338 ккал

Жир: 20,01г | Белк: 32,05г | Углев: 286,01г. Завтрак: Pepaya, Telur Rebus, Pisang. Обед: Pisang. Ужин: Pisang, Mangga. Перекус/Другое: Pisang. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

asadullah maulana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

asadullah maulana- Журнал, 22 июл 20

Оставить свой Комментарий

asadullah maulana-Изменение Веса