Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
KatiKau
Журнал
15 сен 13
KatiKau- Журнал, 15 сен 13
Параметры Пользователя KatiKau
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2013
69,9 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 сентября 2013:
1308 ккал
Жир: 33,70г | Белк: 67,44г | Углев: 188,69г.
Завтрак:
Whole Wheat Dinner Rolls, Apples, Smooth Light Peanut Butter, Raspberry Spread.
Обед:
Apples, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Baby Spinach, Flaked Light Tuna Packed in Water, Thousand Island Dressing.
Ужин:
Harvest Cheddar (40g), Honey Bourbon Chicken (Small).
Перекус/Другое:
PB&J Smoothie.
подробнее ...
2142 ккал
Упражнение:
Сидеть - 10 часа, Езда на Лодках или Каноэ - 1 час, Отдыхать - 5 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
KatiKau-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю