Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vale11a
Журнал
22 июл 20
vale11a- Журнал, 22 июл 20
Параметры Пользователя vale11a
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
вес в 21:00 - 65.5 кг
63,8 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июля 2020:
2214 ккал
Жир: 90,10г | Белк: 75,58г | Углев: 277,36г.
Завтрак:
Домик в деревне Молоко 3,5%, Увелка Каша Овсяная с Черникой , Клубника, Nutiva Семена Чиа, Домик в деревне Кефир 3,2%.
Обед:
Пицца Пепперони (36 см), Магнит Грейпфрут , Салат из Помидоров и Огурцов, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой.
Ужин:
Агротек Сэндвич с Тунцом .
Перекус/Другое:
Сладкий Остров Драже Арахис в Молочном Шоколаде.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vale11a-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю