Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DiscursMonger
Журнал
22 июл 20
DiscursMonger- Журнал, 22 июл 20
Параметры Пользователя DiscursMonger
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2020
69,5 кг
Потеряно до сих пор:
31 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июля 2020:
1479 ккал
Жир: 46,06г | Белк: 118,87г | Углев: 145,60г.
Завтрак:
Яблоко Зеленое, Перекресток Чиабатта Классическая, Город Сыра Сыр Гурманский, Окраина Грудка Цезарь Варено-Копченая, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Хуторок Творог 0,1%.
Обед:
Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Магнит Банан.
Ужин:
Греча по-купечески с грибами, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), Борщ, Шампиньоны, Pit Product Бекон, Твердый Сыр Пармезан, Оливковое Масло.
Перекус/Другое:
Рот Фронт Птичье Молоко.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DiscursMonger-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю