saychals69- Журнал, 22 июл 20

Параметры Пользователя saychals69 | < Предыдущая Запись |Следующий >

간식 160kcal

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2020:

1605 ккал

Жир: 64,46г | Белк: 68,77г | Углев: 209,10г. Завтрак: 진미채볶음, 제스프리 골드키위, 파리바게트 호두호밀식빵, 아보카도, 체리, 삶은 계란, 양배추, 바나나, 아몬드. Обед: 농심 귀리밥, 소고기 앞다리살, CJ 주부초밥왕 새콤달콤 유부초밥, 제스프리 그린키위, CJ 양념이 잘 배는 찌개두부. Ужин: 참외, 참외. Перекус/Другое: 체리, 아몬드, 자두, 오리온 예감 오리지널 (40g). подробнее ...

1705 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Кикбоксинг - 30 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты. подробнее ...

12 Сторонников Поддержка

Комментария

헉 바사삭 맛있죵~~

22 июл 20 написано членом: 은초롱마미

이번엔 케찹 안찍으셨네요!!^^

22 июл 20 написано членом: chameseul

저번에 야채타임과자 옆에 케찹있었는데..

22 июл 20 написано членом: chameseul

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ앗 기억하시네요 야채타임사러갔는데 없어서 다른과자샀어요~

22 июл 20 написано членом: saychals69


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

saychals69-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

saychals69- Журнал, 22 июл 20

Оставить свой Комментарий

saychals69-Изменение Веса