Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Melomania
Журнал
22 июл 20
Melomania- Журнал, 22 июл 20
Параметры Пользователя Melomania
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2020
74,4 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июля 2020:
1645 ккал
Жир: 61,46г | Белк: 96,04г | Углев: 180,39г.
Завтрак:
Sportness DM Whey Protein, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Джемы и Варенья, Яблоко.
Обед:
Кускус, Сыр, Хлебец, Маслины, Салат Овощной с Маслом.
Ужин:
Сыр с Плесенью, Жменька Хлебец Рисовый , Tuna Salad.
Перекус/Другое:
Селянське Молоко 1,5%, Sportness DM Whey Protein, Селянське Молоко 1,5%, Замороженные Ягоды.
подробнее ...
194 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Melomania-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю