z.besolov- Журнал, 22 июл 20

Параметры Пользователя z.besolov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2020

104,7 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 28,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2020:

523 ккал

Жир: 16,85г | Белк: 66,10г | Углев: 24,85г. Завтрак: Сливочный Сыр, Огурец (с Кожурой), Хлеб с Отрубями, Ветчина. До Обеда: Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленая Стручковая Фасоль, Морковь, Болгарский Перец, Креветки (Вареные или на Пару). Полдник: Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат Айсберг, Атлантическая Треска. подробнее ...

2590 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

z.besolov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

z.besolov- Журнал, 22 июл 20

Оставить свой Комментарий

z.besolov-Изменение Веса