Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elirig78
Журнал
22 июл 20
elirig78- Журнал, 22 июл 20
Параметры Пользователя elirig78
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2020
60 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июля 2020:
1934 ккал
Жир: 72,53г | Белк: 125,14г | Углев: 188,16г.
Завтрак:
Pesca Noce, Nocciole, Rapunzel Farina di Carrube, Ecor Semi di Zucca Decorticati, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Isola Bio Latte di Mandorla senza Zuccheri, Sottolestelle Fiocchi Piccoli di Avena Integrale, Bulk Powders Brown Rice Protein 80% Unflavoured, La Finestra Sul Cielo Cannella in Polvere Bio.
Обед:
Orzo Perlato (Cotto), Selex Minestrone di Verdure, Patata Bollita, Colavita Olio Extra Vergine di Oliva, Wasa Fit, Frittata di Uova, Pomodori.
Ужин:
Burro, Coop Pancetta Dolce a Cubetti, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Patate, Zucchine.
Перекус/Другое:
Myprotein Proteine Isolate del Pisello, Isola Bio Latte di Mandorla senza Zuccheri, Albicocche.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elirig78-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю