nacho862- Журнал, 22 июл 20

Параметры Пользователя nacho862 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2020

77,5 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2020:

2240 ккал

Жир: 31,53г | Белк: 272,30г | Углев: 232,07г. Завтрак: Muscletech Nitro-Tech. Обед: Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel, Cebollas, Pimientos Verdes. Ужин: Hacendado Yogurt sin Lactosa con Trozos de Piña, Hacendado +Proteínas Natural. Перекус/Другое: Hacendado +Proteínas Natural, Hacendado +Proteínas Natural, Hacendado Yogur Bifidus Kiwi Cereales, Hacendado +Proteínas , Hacendado Tomate Frito sin Sal Ni Azúcares Añadidos, Hacendado Spaguetti. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка

nacho862-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю