Macanko- Журнал, 22 июл 20

Параметры Пользователя Macanko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2020

68,6 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2020:

1454 ккал

Жир: 44,21г | Белк: 185,45г | Углев: 73,08г. Обед: Gainomax Lean Recovery Drink Vanilla, Finn Crisp Original, Tomatoes, ICA Grana Padano. Ужин: Wästgöta kloster Munkens Svarta 10%, Lindahls Kvarg Laktosfri. Перекус/Другое: Lohilo Double Chocolate, Valio Laktosfri Lättyoghurt, Eldorado Bärmix, Garant Edamame Bönor Rostade och Saltade, Garant Edamame Bönor Rostade och Saltade. подробнее ...

1696 ккал

Упражнение: Отдыхать - 19 часа и 30 минуты, Спать - 4 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Macanko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Macanko- Журнал, 22 июл 20

Оставить свой Комментарий

Macanko-Изменение Веса