olegms1- Журнал, 22 июл 20

Параметры Пользователя olegms1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2020

81,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2020:

2348 ккал

Жир: 98,03г | Белк: 135,21г | Углев: 226,53г. Завтрак: Ого Мюсли Запечённые с Орехом , Сыр Голландский, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо (Целое). Обед: Dessert Fantasy Пирожное Фисташковое с Малиной, Самса с Курицей, California Gold Nutrition Whey Protein Isolate, Увелка Крупа Перловая, Куриная Грудка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов. Ужин: Манго. подробнее ...

268 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка

olegms1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю