Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
n.s.komolov
Журнал
22 июл 20
n.s.komolov- Журнал, 22 июл 20
Параметры Пользователя n.s.komolov
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2020
95,4 кг
Потеряно до сих пор:
17,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июля 2020:
1889 ккал
Жир: 109,54г | Белк: 94,84г | Углев: 185,79г.
Завтрак:
Сыр Сулугуни, Рис Вареный, Фарш Индейки, Яичный Белок, Яйцо, Bonduelle Оливки с Косточкой, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L).
Ужин:
Красный Лук, Сельдь Соленая, Хлеб Зерновой, SPAR Пирог с Капустой, SPAR Десерт К Завтраку Сладкий с Шоколадом, Санта Бремор Икра Мойвы Подкопченная, SPAR Хлеб Кукурузный с Сыром.
Перекус/Другое:
Fitness Злаковый Батончик с Клубникой.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
n.s.komolov-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю