Lisa Yustia- Журнал, 22 июл 20

Параметры Пользователя Lisa Yustia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2020

54,5 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2020:

1278 ккал

Жир: 47,41г | Белк: 43,19г | Углев: 169,76г. Завтрак: Sinti Bumbu Pecel, Nanas, Nasi Putih, Sate Kambing. Обед: Sinti Bumbu Pecel, Sate Kambing, Nasi Putih. Ужин: Sarimi Isi 2 Mi Goreng Rasa Ayam Kecap. подробнее ...

1585 ккал

Упражнение: Фитнес - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lisa Yustia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lisa Yustia- Журнал, 22 июл 20

Оставить свой Комментарий

Lisa Yustia-Изменение Веса