m irfan h a- Журнал, 22 июл 20

Параметры Пользователя m irfan h a | < Предыдущая Запись |Следующий >

Rabu Pagi siap ...

73,8 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2020:

1386 ккал

Жир: 30,87г | Белк: 129,29г | Углев: 155,12г. Завтрак: Corn, Cooked Carrots, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Smooth, Cooked Egg White. Обед: Indonesian Cassava Leaves, Cooked Fish, Nasi Putih. Ужин: Indonesian Vegetable Asem Soup, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked), Tempeh (Cooked), Nasi Putih. Перекус/Другое: Apple Juice, Watermelon, Good Day Cappuccino, Ultra Milk Ultra Milk Low Fat, Iced Coffee, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Smooth. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

m irfan h a-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

m irfan h a- Журнал, 22 июл 20

Оставить свой Комментарий

m irfan h a-Изменение Веса