metamora- Журнал, 21 июл 20

Параметры Пользователя metamora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2020

57,0 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2020:

1264 ккал

Жир: 55,40г | Белк: 40,91г | Углев: 157,04г. Завтрак: Honey, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Whole Milk, Coffee. Обед: Butter, Wal-Mart 6" Flour Tortillas, City Barbeque Sweet Vinegar Slaw. Ужин: Ricotta Cheese (Whole Milk), Rigatoni. Перекус/Другое: Blue Bell Krunch. подробнее ...

1418 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

metamora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

metamora- Журнал, 21 июл 20

Оставить свой Комментарий

metamora-Изменение Веса