kmunson- Журнал, 14 сен 13

Параметры Пользователя kmunson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2013

117,5 кг Потеряно до сих пор: 15,9 кг. Еще предстоит сделать: 24,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2013:

801 ккал

Жир: 40,94г | Белк: 44,09г | Углев: 65,04г. Завтрак: Water, English Muffin, Borden Fat Free American Cheese Singles, Egg, Bacon (Cured, Microwaved, Cooked). Ужин: Sara Lee 80 Calories & Delightful Wheat Hot Dog Buns, Hashed Brown Potatoes, Butter, Ketchup, Honeysuckle White Lean Turkey Bratwurst. подробнее ...

3793 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 3 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Отдыхать - 9 часа и 45 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kmunson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kmunson- Журнал, 14 сен 13

Оставить свой Комментарий

kmunson-Изменение Веса