Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
o0Veemon0o
Журнал
21 июл 20
o0Veemon0o- Журнал, 21 июл 20
Параметры Пользователя o0Veemon0o
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
310 calories salad for lunch
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июля 2020:
1277 ккал
Жир: 36,80г | Белк: 118,53г | Углев: 140,97г.
Завтрак:
Synergy Gingerberry Kombucha, Organic Valley 100% Grass-Fed Organic Whole Milk, Kashi GORISE Original.
Обед:
Farmer Focus Boneless Skinless Chicken Thighs, Driscoll's Strawberries, Bolthouse Farms Classic Balsamic Vinaigrette Dressing, Cal-Organic Farms Cut & Peeled Baby Carrots , Mission Avocado, Earthbound Farm Organic Spring Mix, Simply Nature Organic Chopped Kale.
Ужин:
Cal-Organic Farms Cut & Peeled Baby Carrots , Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Kirkland Signature Top Sirloin Steak.
Перекус/Другое:
Sun World Black Seedless Grapes , Vital Proteins Collagen Peptides, Blueberries.
подробнее ...
1463 ккал
Упражнение:
HIIT - 38 минуты, Отдыхать - 15 часа и 22 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
o0Veemon0o-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю