wullie2512- Журнал, 21 июл 20

Параметры Пользователя wullie2512 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2020:

1502 ккал

Жир: 30,55г | Белк: 157,48г | Углев: 148,86г. Обед: MyProtein Impact Whey Protein - Banana 1kg, Mushrooms , Tesco Wafer Thin Roast Turkey, Tesco Wafer Thin Cooked Ham, Tesco Wholemeal Pitta Bread, M Savers Baked Beans, Egg. Ужин: Asda Cauliflower , Sweet Potato (without Skin, Cooked, Boiled) , Parmesan Cheese (Hard) , Cooked Mature Onions (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Green Peppers , Tesco Chicken Breast Fillets, Mushrooms, Tesco Tomato Puree Double Concentrated, Co-Op Wholemeal Pitta Bread. Перекус/Другое: By Sainsbury's Fat Free Natural Yogurt, Strawberries , Blueberries . подробнее ...

3459 ккал

Упражнение: Работа - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wullie2512-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wullie2512- Журнал, 21 июл 20

Оставить свой Комментарий

wullie2512-Изменение Веса