Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
fabio.molina
Журнал
21 июл 20
fabio.molina- Журнал, 21 июл 20
Параметры Пользователя fabio.molina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2020
98,5 кг
Потеряно до сих пор:
7,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июля 2020:
1074 ккал
Жир: 54,09г | Белк: 52,66г | Углев: 98,87г.
Завтрак:
Paulista Manteiga Extra com Sal , Pullman Pão Integral Artesano.
Обед:
Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne de Vaca Assada.
Ужин:
Queijo Gorgonzola, Queijo Parmesão (Ralado), Nestlé Creme de Leite Leve, Vono Sopa Milho com Frango .
Перекус/Другое:
Essential Nutrition ChocoKI, Parmalat Leite Integral, Sadia Salame tipo Italiano, Sol Bolo de Laranja, Pipoca Branca (em Óleo).
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
fabio.molina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю