Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
theonlyrealperson
Журнал
14 сен 13
theonlyrealperson- Журнал, 14 сен 13
Параметры Пользователя theonlyrealperson
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2013
96,2 кг
Потеряно до сих пор:
25,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 сентября 2013:
1467 ккал
Жир: 40,10г | Белк: 158,91г | Углев: 132,90г.
Завтрак:
Coffee (Brewed From Grounds).
Обед:
Chicken of the Sea Pink Salmon, Kale, Cucumber (with Peel), Celery, Lemons (Without Peel), apple.
Ужин:
Flatout Flatout 100% Wheat, Finlandia Reduced Fat Havarti Cheese, Holy Land Jalapeno Hummus, Lunds & Byerlys Double Smoked Summer Sausage, Butter (Salted), Roasted Potato.
Перекус/Другое:
Jack Link's Peppered Beef Jerky, Nature's Best Isopure 100% Whey Protein Isolate, Unflavored, Zero Carb.
подробнее ...
2343 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
theonlyrealperson-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю