Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Балабашка
Журнал
21 июл 20
Балабашка- Журнал, 21 июл 20
Параметры Пользователя Балабашка
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2020
66 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
12 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июля 2020:
1302 ккал
Жир: 64,75г | Белк: 93,55г | Углев: 85,34г.
Завтрак:
Сваля Сыр Гильдия, Елизавета Хлебцы Кукурузные, Махеевъ Майонез с Лимонным Соком, Творог (Полностью Обезжиренный), Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо.
Обед:
Помидоры, Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Простоквашино Сметана 15%, Свежов Щи из Свежей Капусты.
Ужин:
Кабачок Гриль, Вареное Яйцо, Макароны Отварные, Бабкины Семечки Семечки.
Перекус/Другое:
Пестравка Молоко 3,2%, VP Laboratory 100% Platinum Whey.
подробнее ...
69 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Балабашка-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю