Hanouna bio- Журнал, 21 июл 20

Параметры Пользователя Hanouna bio | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2020

78 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2020:

777 ккал

Жир: 30,26г | Белк: 32,79г | Углев: 97,20г. Завтрак: Mille Feuille, Café Instantané (à partir de Poudre). Обед: Danone Activia Bifidus, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Filet de Boeuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,5 Cm Matières Grasses). Перекус/Другое: Abricots Secs, Pruneau Sec, Raisins Secs, Pastèque, Prunes. подробнее ...

2170 ккал

Упражнение: Прыжки на Скакалке - 20 минуты, Отдыхать - 18 часа и 40 минуты, Спать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hanouna bio-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hanouna bio- Журнал, 21 июл 20

Оставить свой Комментарий

Hanouna bio-Изменение Веса