Fernandagsimplicio1- Журнал, 21 июл 20

Параметры Пользователя Fernandagsimplicio1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2020

82,9 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 14,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2020:

1397 ккал

Жир: 62,66г | Белк: 49,00г | Углев: 163,41г. Завтрак: Limão, Vila Alimentos Gengibre em Pó. Обед: Mousse de Maracujá, Guimarães Mariola Doce de Banana, Pepino (Descascado), Tomates, Ovo Mexido, Queijo Minas. Ужин: Piraquê Rosquinha de Coco, Piraquê Biscoito Recheado Pretty, Café Brasileiro Café com Açúcar, Café com Leite e Açúcar, Queijo Minas, Pão Francês. подробнее ...

2563 ккал

Упражнение: Батут - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fernandagsimplicio1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fernandagsimplicio1- Журнал, 21 июл 20

Оставить свой Комментарий

Fernandagsimplicio1-Изменение Веса