Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ninhasouzaa
Журнал
21 июл 20
Ninhasouzaa- Журнал, 21 июл 20
Параметры Пользователя Ninhasouzaa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
No te mates en el gym pero ló hagas con responsabilidad. El entrenamiento de fuerza es imprescindible para tener un cuerpo definido 🏋️♀️
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июля 2020:
1563 ккал
Жир: 60,07г | Белк: 109,29г | Углев: 114,00г.
Завтрак:
Milbona Yogur Bifidus Cereales, Aceite de Oliva, Hacendado Hummus, Pan de Centeno.
Обед:
Queso Parmesano (Rallado), Pimentón, Tomates Cherry, Mercadona Carne Picada de Vacuno, Berenjena.
Ужин:
MyProtein Caseína Micelar, Whisky, Champiñones Blancos (Fritos), Alsur Coliflor Cocida, Calabacín, Salmonete.
Перекус/Другое:
Hacendado Granola Baja en Azúcares, McDonald's Hamburguesa con Queso, Melocotones.
подробнее ...
2220 ккал
Упражнение:
Теннис - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ninhasouzaa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю