Ninhasouzaa- Журнал, 21 июл 20

Параметры Пользователя Ninhasouzaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

No te mates en el gym pero ló hagas con responsabilidad. El entrenamiento de fuerza es imprescindible para tener un cuerpo definido 🏋️‍♀️

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2020:

1563 ккал

Жир: 60,07г | Белк: 109,29г | Углев: 114,00г. Завтрак: Milbona Yogur Bifidus Cereales, Aceite de Oliva, Hacendado Hummus, Pan de Centeno. Обед: Queso Parmesano (Rallado), Pimentón, Tomates Cherry, Mercadona Carne Picada de Vacuno, Berenjena. Ужин: MyProtein Caseína Micelar, Whisky, Champiñones Blancos (Fritos), Alsur Coliflor Cocida, Calabacín, Salmonete. Перекус/Другое: Hacendado Granola Baja en Azúcares, McDonald's Hamburguesa con Queso, Melocotones. подробнее ...

2220 ккал

Упражнение: Теннис - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ninhasouzaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ninhasouzaa- Журнал, 21 июл 20

Оставить свой Комментарий

Ninhasouzaa-Изменение Веса