63sommar- Журнал, 16 июл 20

Параметры Пользователя 63sommar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2020

78,2 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 22,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2020:

1271 ккал

Жир: 67,07г | Белк: 50,72г | Углев: 124,02г. Завтрак: Norrmejerier Naturell Yoghurt 3%, Banan, Arla Lättmjölk. Обед: Avokado, Rågbröd. Ужин: Tomater, Omega Laxfilé, Arla Lätt Crème Fraiche, Garant Röd Caviarmix, Rödlök, Gurka, Färskpotatis. Перекус/Другое: Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk). подробнее ...

постоянный вес

10 Сторонников Поддержка

63sommar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю