Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lanagran
Журнал
21 июл 20
lanagran- Журнал, 21 июл 20
Параметры Пользователя lanagran
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2020
76,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июля 2020:
1557 ккал
Жир: 60,20г | Белк: 73,35г | Углев: 159,05г.
Завтрак:
Каждый День Форель Слабосоленая Филе-Кусочки, Оливковое Масло, Помидоры, Myprotein Omega 3, Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, ВкусВилл Авокадо Хаас, Белый Хлеб.
Обед:
Малина, Красное Яблоко.
Ужин:
Дыня, Домик в деревне Сметана 15%, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, BeFit Борщ с Говядиной, Шато Тамань Вино Красное Сухое Каберне.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lanagran-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю