Navikka- Журнал, 21 июл 20

вот он, "типа гамбургер'" ну очень вкусно получилось и сытно
вместо булочки- кабачковые тофники (1 кабачок на терке+1 яйцо+ 1ст.л кукурузн. крахмала+10мл. молока+ 3 ст.л овсяной муки)
начинка: грудка куриная+ помидор+ сыр плавлен. классич. + сметанa,укроп

---

876 ккал

Жир: 43,26г | Белк: 76,34г | Углев: 168,29г.   Завтрак: Президент Сыр Плавленный Сливочный,  Сыр Российский,  Кофе с Молоком. Обед:  Курица Вареная,  Сметана , Роллтон Лапша Яичная Классическая , Куриный Бульон. Перекус/Другое:  Укроп, Президент Сыр Плавленный Сливочный,  Помидоры,  Куриная Грудка Отварная, Веселый Молочник Сметана 15%, Кабачковый Миниблин. подробнее ...

323 ккал

Упражнение: Фитнес - 30 минуты, Samsung Health - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...