Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nando_884
Журнал
21 июл 20
nando_884- Журнал, 21 июл 20
Параметры Пользователя nando_884
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2020
69,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июля 2020:
2219 ккал
Жир: 66,57г | Белк: 198,91г | Углев: 193,71г.
Завтрак:
Aceite de Oliva Extra Virgen, Ferrarini Jamón Cocido, Prozis Harina de Avena Chocolate Chip, Tortilla de Huevo.
Обед:
Pechuga de Pollo a la Plancha, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Spaghetti.
Ужин:
Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Arroz Basmati, Pechuga de Pollo a la Plancha.
Перекус/Другое:
Hacendado Judia Verde Plana, Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Anacardo Natural, Prozis Cacahuete Tostado, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Prozis Real Whey Protein Cookies & Cream.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nando_884-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю